歯医者さんはメリーゴーランド？

先月からの虫歯治療が、何とか年内に終わりそうです
というか、多分あと一回ほどで治療が完了します


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虫歯自体は小さめだったのですが、一回削って詰めた後に
何もしていなくても、ジンジンと痛むようになったので、
再通院していました。奥歯のきわどい箇所の治療だったので
削るのも、詰めるのも一苦労だったようです。特に詰める
のに時間がかかりました。場所が場所なだけに、一筋縄では
行きませんでした(>_<)



再治療ではすぐに詰めるのではなく、一度お薬で神経を
落ち着かせて、数日置いてから詰める流れだったのですね
すぐに詰め直しておしまいだと思っていました( *´艸｀)


一度お薬を塗ってもらってからは、冷たいものが多少しみる
ものの、普段の痛みからは解放されました。ちなみにお薬は
メントールのような漢方のような、ちょっと独特な匂いが
しました。効きそう～(*''▽'')　といった感じですね

一回目はせっかくのお薬が取れてしまっていたようで、
再塗布となりました。取れないように固いものは食べない
ように歯科助手さんにアドバイスをもらいました
それよりも歯ブラシで擦った時に取れるのではないかと思い
治療箇所のみ、すごくすごくソフトに磨いていました
ほとんど磨いていないくらいです。自分なりに工夫したお蔭も
あり、定着している模様です
あ～やっと次回に詰めておしまいですね。喜ぶのはまだ早い
かも分かりませんが、治療が終わりそうで嬉しいです


ちょっと辛かったのは、２回目のお薬を塗布する前にガリガリと
前回削った部分を金属のようなもので触らないといけない時です
まだ薬が付いている部分を落とすためでしょうね。
痛たたっ！痛たたっ！という感じです。一時の辛抱ですね。
次回も痛そうです。怖くても、治るためにはガンバラなければ
全体の検査も終わっているので、もう削ることはないので、
ドキドキ感は少なくてすみます
しかし…他の人の治療のあのキュイーンという音を聞いただけ
でも、心拍数が上がっているでしょうね

今回の虫歯の部分は残念ですが、全体的によく歯磨きが出来て
いるそうなので、この調子で丁寧に磨いてくださいと言われました。
歯磨きは上手だったようで、歯茎の状態も良好だそうです

甘いものはどうしても止められませんが( *´艸｀)もう虫歯に
ならないように、気を付けたいものです。


そういえば昔、虫良歯予防に最後に口にするものはお野菜などの
繊維質のものを食べるとよいと歯医者さんから伺ったことが
あります

私の場合は最後の甘いデザートが楽しみでならないので
ちょっと実践は難しいですね～。丁寧な歯磨きをがんばるしか
なさそうです。あとはフッ素などのハミガキの成分に援助して
もらおうと思います

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今日の晩御飯は大好きなお饂飩をチェーン店でいただいて
来ました。この寒い季節に、温かくてとっても美味しくて
救われた気分になれます。他のお客さんたちも、美味しそうに
食べて温まっているようでした。冬なので暖かい飲食物は大人気
ですね。おでんにお鍋に、シチューにラーメンに…
は～幸せが止まりません(´-｀*)


食いしん坊なので大盛りお饂飩のトッピングは今回は定番の
エビ天と、ちくわ、かき揚げにしました。ネギも大好きなので
セルフのをた～っぷりトッピングしました。いや～(*‘∀‘)
楽しいですね～。たまごも食べたかったのですが、ほぼ毎日
朝食で摂っているので、今宵は遠慮しました


寒くてもデザートには３１アイスクリームに寄り、和食メニューの
御飯だったので、少しこだわって抹茶と小豆のスモールダブルを
選びました。ふ～相変わらず美味でした

家に帰ったら今度は熱めのコーヒーを飲みました。ほっとひと息の
瞬間です。最近はまたブルボンのアルフォートチョコビスケットに
夢中です。袋買いして、３袋くらい常備しているのですが、二種の
味が楽しめる所が魅力ですね。青いパッケージのプレーンタイプと
水色のパッケージのリッチミルクチョコです。どちらも美味しいの
ですが、私はより濃厚なプレーンタイプのほうが気に入っています


他にもブラックチョコやホワイトチョコ等々もありますね
特にブラックチョコは美味し過ぎて、アッという間に一ケース
食べてしまいます。今日なんかも、あわや一袋平らげてしまい
そうになりました(*´Д｀)手が止まりません
なんだかもったいない気がするので、少しは残しておきました
チョコとビスケットがセットなので、同時に食べられる所が良い
ですね。サクサクでチョコが甘くてもう最高です
コーヒーとも良く合います
今日も満足できた食でしたm(__)m


こうしている間も冬のメインイベントのひとつXmasがどんどん
近づいてきていますね。２５日までにしか聴けないXmasSongを
今のうちに部屋で流しておきたいな～と思う日々です。主に洋楽で
時々聴いています。２５日以降は聴いてはいけないなんて決まりは
もちろんないのですが、世間の流れや地球の磁場（？）に合わせたい
ですね(^_^;)時差もありますが
２６日以降は、なんだか思いっきり季節外れだったり、もしくは
あまりにも早過ぎの(；ﾟДﾟ)季節先取り…になってしまいそうです(笑)
Xmasの余韻…という考え方もできますけど

いずれにしてもあと２週間ほどのお楽しみ期間ですね


みなさんも素敵な２日間になりますように
私は、特にご馳走が楽しみですケーキももちろんたっぷり食べまくる
予定です(∩´∀｀)∩

日本だけではなく外国の特にヨーロッパのXmas文化や、過ごし方にも
興味津々です。お洒落なので、夢が広がります


さてと、今週はまだ始まったばかりです。何事も気合いですね

肩がパンパンになってきたので、ストレッチをして、ゆっくり入浴を
して、またストレッチをしてから就寝しまーす(=ﾟωﾟ)ﾉ


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タグ：歯医者さんが怖い

絶叫アトラクションなの！？歯医者さんは…

冬間近になってきました。冬コートにはまだ早いですが
風邪を引かないようにしたいですね
日ごろのケアはもちろん、みなさんはどのような体力作りを
されていますでしょうか。私は未だにできていません

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ブログ書きを始めてから、約１０日ほどが経ちました
今のところ挫折せずになんとか書けている模様です。
今日もこうしてPCを打てることに感謝しています。
文章など下手なりにも頑張りたいと思います(^^)
相変わらず、文字入力や文字変換にも右往左往しています。
入力ミスや間違いのないようにしたいと思いますが、
あまり神経質になりすぎても良くないですね。


先ほどの夕方、歯医者に行ってきました
とりあえず終わったので、今ホッとしています
今夜は安心して眠れそうです
日中は歯医者が怖くて、そわそわドキドキしていました
多少ならともかく、皆の前であまり大げさに騒ぐのもマナー
違反になるので、ほどほどにして後のドキドキは内に秘めて
いました

いざ歯医者さんに行くと、やはり治療が怖くて緊張してしまい
治療椅子に座ると、あの恐怖がどんどんあふれてきました
大人なので、治療室でもあまり騒いだりなんてこともできない
ので、ただただ感情を抑えるのみです。お薬の匂いや機械音だけ
でもドキドキしてしまいます。

お医者さんや歯科助手さんが優しいのが救いでした(*^-^*)
穏やかなBGMも精神を安定させる手助けをしてくれました。
今回もご親切な治療をしてくださり、ありがとうございました。
緊張しているのは伝わっているでしょうね。体を固くしながら
口を開けていたと思います。

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実際の治療はそんなに痛いものではなく、ラッキーでした
初期虫歯ではないので、削る必要がありましたが、ちょっと痛い
な～程度で済みました。麻酔沙汰にならなくて良かったです。
軽症だったようです。悪化する前に発見できて幸いでした。

虫歯は一ヶ所だけだったので、今日一回の治療で無事終わりました
毎日の歯ブラシをがんばっていたので、この程度で済んだと思い
ます。それでも磨き残しがあったのでしょうね。もっとよく気を
つけたいです。元々は虫歯菌に感染していなければ良い話なの
でしょうけど、なかなかそうはいかないですね。

普段の食生活でも甘いものを毎日たくさん食べるので、とうとう
歯に影響が出てしまいました。それでも、甘いものがやめられない
です。明日も明後日も食べるでしょうね( *´艸｀)
早速、晩御飯の後お大福を食べましたよ

あとは治療代が２千円越えとちょっとお高めだったので、帰り道
思わずため息が出てしまいました。歯医者が終わった安心感と
思わぬ出費の痛さの２つの感情が出ました(^_^;)
でもまあ、無事に終わって何よりです

もう虫歯にならないように、ブラシが届きにくいところも入念に
磨きたいですね。歯磨き粉も安いものを使っていますが、お高め
でももっと拘ったほうが良いかなとも思います。後々痛い思いを
するよりも断然良いですね。それでもやはり上手なブラッシングが
一番です

痛がりや怖がりな性格は何かと不便で困りものです。ネガティブも
一概に悪いとはいえませんが、もう少し穏やかに生きられると楽
なのにな～と思います。あとは人見知りだったりもします

心配症SS型遺伝もあるのでしょうね。不安を感じにくい遺伝の
L型は私にはなさそうです。もしLL型だったら、どのような性格で
どんな風に生きていただろうかと思います。S型もL型も一長一短で
良い悪いなんてことはないのですけどね。S型のおかげで、危機回避
なんてことも多々あると思いますし。安全性の高い、新幹線や自動車
などの乗り物の開発もS型のおかげだそうです

楽しいことはもちろん喜びますが、心配事から解放された時の
安堵感も大きいものがありますね(*´▽｀*)
あ～終わって良かったです。歯医者さん。

まだ週の前半なのにもうヘトヘトになってしまいました～
緊張したことによる疲れもあるのでしょう。もっと書きたいことが
あるのですが、今宵はこの辺でおしまいにしたいと思います
明日もブログ更新をできることを祈ります(*´ω｀*)

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タグ：歯医者さんにて緊張